Privé WANDELING

Wandelen is gezond en Wandelen maakt ons hoofd leeg. Een prettige manier om te ontspannen en te bewegen. Vindt u het spannend om te starten? Dan heb ik als natuurgids de ervaring om u op deze weg te begeleiden. Neem met mij ruim voor uw geplande wandeldag contact op via de mail: Arletteklok@gmail.com. U geeft daarbij aan wanneer u van plan bent te wandelen, welk dagdeel, hoelang u wilt wandelen en de eventuele afstand. Op dat moment kijk ik dan of ik beschikbaar ben. Vermeld ook of u een getrainde wandelaar bent of starter. Daarna zal ik u contacten en een voorstel doen. In overleg kijken we dan waar de wandeling start. Goede wandelschoenen zijn een aanrader. Houdt rekening met het weer bij regen en koude wind. Neem voor elk uur een flesje drinken mee en eventueel iets te eten zoals een ontbijtkoek. Bij felle zon wat zonnebrandcreme. Een verrekijker of mobiel om foto's te maken is raadzaam. Ik kijk er naar uit samen een gezellige wandeling te hebben. We maken er een belevenis van! Er is wel een maar..... bij verkoudheid of verhoging blijft u volgens de RIVM maatregelen thuis.  Mocht dit wel het geval zijn dan ben ik genoodzaakt de wandeling af te breken en naar een andere datum te verplaatsen. Wildwandelen onthoudt zich van iedere vorm van verantwoordelijkheid. U dient zelf met uw huisarts te overleggen indien u medische problemen ondervindt.